面试的时候，不仅需要很好的准备面试语言，还需要在面试的过程中注意自己的肢体动作，建筑设计人才网职场专家认为，面试的过程中，面试官不仅关注你的知识能力，同时也会通过肢体动作来了解你。

1、侵犯个人空间

要尊重招聘经理的个人空间。不要站得太近，当然也不要拥抱他们。

2、交叉双臂

那使你看上去很戒备或者不舒服。相反，用你的双手做手势吧。那样你将看上去更有激情也更投入。

3、摆弄头发

“这是个舒缓压力的线索，使你看上去很孩子气。”建筑设计人才网专家表示。你不想用这种身体语言的失误来使招聘经理分心。

4、不良的姿势

坐姿要挺拔。“不对称的身体语言能让你看上去局促不安或不诚实。”专家如是说。

5、缺乏眼神交流

“当应聘者在讲话时将眼神移开，这没有什么问题，”建筑设计人才网专家表示，“当你在说话时环顾四周这很正常，因为你正通过移动双眼来访问大脑中的不同区域。但要留神并在面试官讲话时与之进行眼神交流。”将眼神交流视为一个联系工具。

6、表现出你不感兴趣的样子

“如果你面部表情丰富，这没有关系。”“这使你更讨人喜爱。”但是要注意你的面部是什么表情，在面试过程中也不要看手表或手机。

容易表现得紧张或不友好了。微笑，但要淡淡地。

7、坐立不安

不要摸你的脸、摆弄口袋里的零钱或咬指甲。坐立不安既令人分心，也是焦虑的一种表现。

8、隐藏你的双手

“不要垫着双手坐着或把双手藏在大腿里。”专家如是说。“把手放在椅子扶手上或桌子上或用来做手势。手势使你看上去更具表达力，面试官能够通过关注你的双手而读出你有多么敞开心扉和诚恳。”

建筑设计人才网专家再次提醒：面试的时候，克服平时的一些肢体小动作，因为这些小动作可能让你面试失败。